家常煎鱼块是一道美味又健康的家常菜肴,下面是一种简单易学的做法。
所需食材:
- 新鲜的鱼片(例如鳕鱼、鲈鱼或龙利鱼):约500克
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 食用油:适量
- 酱油:适量
- 醋:适量
步骤:
1. 准备工作:将新鲜的鱼片冲洗干净,并用纸巾擦干。
2. 腌制鱼块:将鱼片放入一个容器中,加入盐、黑胡椒粉以及少许的生姜和大蒜碎末。将鱼片均匀地涂抹上腌料,腌制约15-20分钟,让鱼肉吸收味道。
3. 煎鱼块:锅中倒入适量的食用油,加热至中小火。将腌制好的鱼片小心地放入锅中,煎至两面金**和熟透。煎鱼时要注意火候,不要煎过头使鱼肉变硬。
4. 调味:将煎好的鱼片放在厨房纸巾上,吸去多余的油分。将煎鱼的锅中加入少量的酱油和醋,一起加热煮沸。根据个人口味,可以适量加入蒜末和生姜末提鲜。糖可以根据个人口味来定,添加少许糖可以提升整体的口感及颜色。煮沸后的酱汁淋在煎好的鱼片上即可。
这道家常煎鱼块无论是口感还是外观都非常吸引人,鱼肉鲜嫩多汁,香味四溢,汤汁入味,非常美味。这道菜肴一般作为主餐,搭配米饭或面条食用都很不错。同时,它也适合搭配一些凉菜或者蔬菜沙拉作为开胃菜。
希望以上做法对您有帮助,祝您做出一道美味的家常煎鱼块!
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