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推荐3款养生茶具有理气开胃清肺热功效

发布时间:2020-12-25 07:10:27 阅读: 来源:升降机厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍推荐3款养生茶具有理气开胃清肺热功效,更多有关推荐3款养生茶具有理气开胃清肺热功效方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

马蹄茶

将马蹄(荸荠)150克洗净,去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。功效:生津润燥,清热化痰,开胃消食,通便利尿。提示:体虚腹泻,脾虚怕凉者少饮

萝卜茶

大白萝卜洗净,切片煮汁泡茶,加入蜂蜜饮用。功效:理气开胃,清肺热,祛湿化痰。提示:常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。血糖不稳定者可不放蜂蜜。

雪梨茶

将雪梨切碎,加入冰糖煮梨水泡茶饮用。功效:除燥润肺,止咳化痰,生津止渴,养阴清热。提示:体寒脾虚、腹泻者慎用。

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