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身体排毒的最好方法给孕妇排铅毒的小方法

发布时间:2019-12-04 11:13:21 阅读: 来源:升降机厂家

身体排毒的最好方法?铅是一种具有神经毒性的重金属元素,孕妇吸收后会通过胎盘传输给胎儿,在胎儿脑发育成熟的过程中,过量的铅会扰乱神经系统的正常发育,致使胎儿发育迟缓,还会导致流产、苑胎、残疾儿出生或儿童智力低下等,因而给准妈妈排“铅”十分重要。不妨试试以下小窍门。

多吃促进排铅的食物 如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、动物肝脏等。

少吃或不吃含铅高的食物 如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等。蔬果食用前一定要洗净或去皮,以防残留农药中的铅。

注意卫生,勤剪指甲多洗手,饭前换掉工作服。少用化妆品,尤其不要用美白类化妆品。

最好不要去空气污染严重的公共场所,尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留。

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